Anleitung zum Herzensgebet

Herzensgebet. Eine kleine Anleitung, Einladung und Ermutigung:

Du brauchst:
Dich.
Ein paar Minuten Zeit.
Einen Ort, an dem du ungestört sein kannst.
Eine gute Sitzposition, einen Satz, der dich trägt in der Tradition:
„Herr Jesus Christus, erbarme dich meiner“
Deinen Atem als Anleiter*in.
Lass dich einladen: Gott ist schon da.